您所说的情况可以初步定为肾阳虚常常会伴有腰部冷痛腹部发凉以及大便稀溏等症状。对于这种情况,常常可以服用肾气丸,等药物进行治疗,平时多注意休息,保持心情舒畅,不要熬夜少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价。