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患者提问
为什么睡太久会头痛
我是高中生,平时在学校睡得很少,一般不超过6个小时。所以,我想在星期日补眠,但是我在星期日睡了9个小时,就会头痛。这是什么原因?与睡眠深度有没有关系?怎么解决?
提问时间:2020-03-29 11:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这是睡眠规律突然改变身体不适应引起的头痛.指导意见建议你在家里也不要突然睡这么久,反而对身体不好,睡够7个小时左右就可以了.突然改变睡觉规律身体不适应,就会出现头痛到等表现。
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