牙龈肿的原因很多,主要是因为牙周炎或者牙髓炎引起的。因为吃了一些容易上火的食物,比如辣椒、酒等,还有的人是因为长时间的熬夜,压力非常大等导致。
出现牙龈肿后,可以服用一些阿莫西林来消炎,还可以服用三黄片等药物来去火。平时注意多喝水,尤其是可以清热去火的冰糖梨水、蜂蜜水、冰糖绿豆汤、菊花茶、苦丁茶等,吃的东西要应该是清凉一些的,比如黄瓜、冬瓜等。