您好,不知道您是什么性质的鼻炎,轻者鼻炎由于食物过敏和植物花粉过敏引起,此时就应该避免接触此类;但是如果是过敏性鼻炎,则要进行很长疗程的药物治疗(打针吃药),同时注意保持自身清洁,被子,枕头避免用毛类填充物,不接触毛绒类的东西。