你好,根据描述的情况,像是脑供血不足的症状,建议注意休息,不要熬夜劳累,不能总是看电脑或手机时间过久,合理安排作息时间,保持良好睡眠状态。
如症状严重,建议去医院神经内科就诊在医生指导下做脑CT及相应检查,明确诊断,对症治疗。