哺乳期、乳房出现硬块、胀痛怎么办？

你好、你描述的症状来看像是乳房乳汁淤积症。这是绝大部分初为人母者最先遇到和体验到的乳房急症.它是由于乳汁不能排出或排出不畅、致使乳汁淤积于乳房内而形成.本来在哺乳期中、乳房内乳汁的分泌和充盈、乳房出现胀、硬、甚至有点疼痛感都属正常现象、因为在将近一年的哺乳期中、任何一支或数支乳腺导管发生堵塞或狭窄、都可能导致乳房乳汁淤积.乳房乳汁淤积的程度分三种：1.正常的乳房充盈：仅仅表现为乳房有膨胀感、有时也伴有隐痛、触摸时有块状、哺乳或吸奶器吸出后、乳汁排空、症状消失、这是正常的乳房充盈现象、不属病理范畴.2.乳房乳汁淤积：如乳汁继续淤积、乳房膨胀则继续加重、使乳房皮肤变厚、变硬、疼痛加重、其结果可导致乳头不能挺立、婴儿吸吮困难、不易吸出奶汁.3.乳管堵塞及乳腺发炎：当乳房膨胀进一步加重时、乳腺组织水肿、乳腺导管发生狭窄、乳汁不能外排、乳房内的血液循环和淋巴回流受阻、乳房更加膨胀、乳房皮肤呈水肿发亮、变硬、进而发热、剧痛、如不及时处理、将导致急性乳腺炎发生.预防的方法有：1.妊娠末期、孕妇应以温水经常擦洗乳头和乳晕、尤其是夏天炎热多汗时、以保持乳头的清洁、同时也可增加乳头对外界刺激的适应能力、对有内陷乳头者还应注意牵拉乳头、以利于产后婴儿的吸吮.2.掌握合理的哺乳时间、是使乳房全部排空并保持泌乳的必要条件.产后12小时即可进行正常哺乳、第1～2天每次4～5分钟、以后每次10～15分钟.因为降而饥饿的婴儿在哺乳的第一个5分钟、已吸入了所需要的2／3奶量、因此、每次喂奶时必须做到双乳轮流进行、先吸完一侧、再吸另一侧.如果一侧乳房不能一次吸空、下次哺乳时先授哺上次未吸空的一侧.如果还是不能吸完、就要用吸奶器或用手法排乳、而且以手法排乳为最佳方法：用食指及中指夹住乳头、以两指第二指节推拉乳头根部、即可迅速排空乳汁、且无痛苦.须知、每次哺乳都必须吸完排空、才能达到既排空乳汁又维持乳汁的最大分泌量.3.保持哺乳的正确姿势、有利于婴儿充分的哺乳及乳房的排空.母亲可采用侧卧式、半坐式和坐式、以全身充分放松和舒适为原则、并在哺乳过程中随时改变抱婴儿的姿势、以让其充分吸吮乳汁.4.已发生乳房乳汁淤积、手法或吸奶器也难以或无法吸出、并已发生乳房剧痛、经热敷后仍未能排空乳汁时、应到医院做乳房的微波治疗、或者按乳腺炎治疗。