你好,根据你的描述,由于身体抵抗力降低,慢性炎症刺激会引起盆腔炎症的发生建议最好先好好休息,别太劳累了,少吃生冷辛辣的食物保持外阴部的清洁卫生,按医生指导积极药物治疗,可以配合口服金刚藤胶囊进行下治疗调理会好转的