你现在怀孕晚期,不建议吃海鲜,担心吃过以后过敏。要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物,要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物。
平时注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃凉食,每天要自测胎动,要保持心情愉快,定期到医院产检。