建议您先做以下锻炼
1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。
2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
3.建议您可骑车、游泳锻炼。
4.口服保护关节软骨药物：氨基葡萄糖（目前有两种制剂：硫酸或盐酸）。
5.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。
病情分析：
你好,舌苔厚腻,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.
指导意见：
牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼。
病情分析：
主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经
指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常
您好，银屑病可以治愈，但不可以根治。银屑病治疗一般有：糖皮质激素、维生素D衍生物、维甲酸类、免疫抑制剂、抗生素、免疫调节剂、中药等；建议至医院根据具体病情选择合适自己的治疗方法；平日需注意避免感冒，注意休息；忌食辛辣刺激发物和饮酒；保持情绪稳定，进行期禁用刺激性较强的外用药。平时注意做好皮肤保湿。
病情分析：
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。小朋友发烧的原因主要是因为身体受到致病菌的侵袭，导致体温中枢的体温调定点上移，而出现的体温升高。
指导意见：
综上所述，就小朋友目前的症状而言，治疗以清热降温，消炎为主。可以给他适量的服用布洛芬混悬液和小柴胡颗粒。
脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。
患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
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病情分析：
你好你家宝宝是不是感冒了要考虑还有什么其他的异常情况吗
指导意见：
首先建议看看宝宝咽喉是不是发炎了还有看看宝宝舌苔什么颜色病史白色是风寒引起的
以上是对“宝宝鼻子不通气，呼吸声很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。
指导意见：
霰粒肿的治疗1.早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。小的囊肿无需治疗。2.在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙0.3～0.5ml，可以促进其吸收。
3.手术治疗。大的霰粒肿可手术摘除。术中一定要将囊壁摘净，以防复发。
病情分析：
你好，血栓患者复发率很高,需内外结合长时间综合预防。要控制好血压血脂等危险因素。
指导意见：
控制好饮食清淡有营养，多吃对脑血管有利的食品有助改善疾病，苹果、梨、洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带等一般的食物都是可以吃的，服用一些改善血液循环的微络康地龙蛋白可以疏通血管促进药效的吸收，对预防加重和复发比较合适。
病情分析：
您好！
根据您所述情况 您这是神经痛导致全身多处疼痛 是和您压力大饮酒劳累等有着重要关系的 您吃的药物是治疗不彻底的
指导意见：
建议加服 双氯芬酸钠缓释片及维生素B1 布洛芬片 尼莫地平片剂氟桂利嗪胶囊 丹参片均可 避免劳累熬夜 避免辛辣刺激食物摄取 祝早日恢复 希望对您有所帮助
