问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
我12岁,想练习下肢力量,不知道可以不可以蛙跳
我12岁,想练习下肢力量,不知道可以不可以蛙跳曾经
提问时间:2020-04-03 14:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好!想练习下肢力量,可以进行蛙跳训练的,建议你平时可以再下肢帮一些沙袋进行训练效果会更好。意见建议:下肢绑沙袋需要逐渐增加重量,不要加的过多过重,经常进行跑步、骑自行车、爬山等运动。
相关问答
热门
经常心里难受全身发软无力手发抖是什么病呢?
指导意见:你好,这个情况应该考虑是心脏方面的问题造成的,还有就是血糖方面的问题,检查检查心电图,心脏彩超,以及血糖,血脂,甲状腺功能的情况,明确原因,根据病因进行治疗,希望我的回答你满意祝你健康快乐
速看
孩子一岁半了!大便很干燥带有血
病例分析:便秘表现,意见建议:多喝水,注意饮食调节,多吃蔬菜水果,可以吃点乳果糖看看。
速看
食道癌放疗后食道出现漏洞怎么办
指导意见:你好,放疗可以缩小肿瘤或消除潜在的局部转移病灶,提高治愈率,减少复发和转移。目前临床上有肿瘤生物细胞疗法作为后续治疗,能够提高成功率和加速身体恢复,它可以有效减轻手术、放疗带来的副作用,防止复发转移。总之,放疗作为中西医综合治疗的一部分,放疗、手术、化疗及中药的综合应用,可以明显提高病人的治疗效果。希望患者早日康复
速看
昨天吃的面条比较硬,过了三四个
问题分析:你好,根据你描述的症状可能是急性胃炎,急性胃炎表现为阵发性胃疼,反酸,恶心,呕吐,食欲下降等症状,食物中毒表现为全身症状严重些。意见建议:多喝水,清淡饮食,口服制酸剂的胃药治疗,必要时输液治疗。
速看
一变天就头疼,会吐
问题分析:你好:经常头痛可能是神经性头痛,多是由于紧张压力或是精神因素造成的,0意见建议:建议最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,口服中药方剂效果良好。
速看
右手虎口处出现一块红印,不痛也不痒。2个月前出现。
问题分析:过敏了应该吃一些抗过敏的药物, 不 能吃辛辣食品,意见建议:多注意休息,多喝水,多吃些水果,少吃油腻的东西。
速看
化验白细胞计数增高,中性细胞增高,应服用什么药?
病情分析: 你好,根据描述,一般情况下应该是炎症。不清楚你还有什么症状?意见建议:根据医嘱,服用药物。
速看
新生儿脸上长痘痘怎么回事?
你宝宝应该是长湿疹了,这几乎是所有新生儿都要经历的一个过程的。湿疹与胎毒,妈妈饮食,气候,室内细菌等都有关的。一般具有反复性,好了之后又会复发的。有些宝宝可能到了两三个月就会消失,而有些到了三岁才会消失的。宝宝长了湿疹怎么办呢?在生活中应注意些什么问题呢 1、不要让孩子吃得过饱,吃母乳者,母亲应注意不要吃易引起过敏的鲐鱼、虾等食物。如果孩子是喝牛奶,煮奶的时间不妨长一些。添加辅食时,不要先加蛋白,最好先加少量蛋黄,然后逐渐增量。孩子的食物也不要太咸 2、母亲和小宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服,以免引起或加重过敏 3、不要用热水去烫洗湿疹,不要给孩子用肥皂洗脸以避免刺激。洗脸后,可给孩子用一些儿童护肤霜。4、长混疹了,如果不是很严重,没有流浓水结痂的话,就不必太担心的,可以每天早上用少量的金银花煮水后轻轻擦拭宝宝长湿疹的地方,尽量不要让湿疹结痂,我家当时就是这样子,过了一个月半就自然而然好了,如果严重的话,可服一些中药或用中药液外擦。去药店买写凡士林,干黄连,把黄连弄碎后放在凡士林里,宝宝睡觉的时候给宝宝用上,宝宝醒后给宝宝擦掉,2天就好的差不多了,然后就不用黄连了,继续给宝宝擦几天凡士林,小脸就光溜溜了这个是中医院的大夫给的方子,没激素,很不错还有一个办法,是一个老中医介召,我家没有试过,就是用几个鸡蛋黄,鸡蛋水煮后取出蛋黄,一次剥七八个吧,在锅内干炒,要小心慢慢来,可能会很呛烟,炒到半个小时左右,慢慢炒出蛋黄油出来,装入瓶中,每次给宝宝擦拭在湿疹处,效果非常好,就是整个制作过程非常麻烦。
速看
大腿内侧擦伤是怎么回事
指导意见:大腿擦伤建议您用碘伏消毒,然后再涂抹些消炎药物。希望我的回答对您有所帮助!
速看
手指手背发紫发青
问题分析:根据您所说的这种情况,发青、发紫首先是考虑缺氧引起的。意见建议:不知道您近期有没有手指受过伤什么的,在低温环境中待过吗,再就是考虑微循环不好。