您好我是刘医生,很高兴为您解答,下面是根据您的情况做的分析这个得依据您的情况,您有点咽炎,建议睡前加湿空气指导意见您好很高兴为您解答,下面是根据您的情况做的建议这个依据您的情况,建议建议睡前加湿空气,效果比较好!愿您新的一天,开启美好心情,周二早安!