有没有好的瘦身食谱啊？

你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。

当然在缩阴后也不要频繁的进行性生活,这样对刚修复的阴道没有什么好处,还有可能会导致阴道的再次松弛,所以建议刚做缩阴术的女性在性生活上应该注意的几点问题.
1.每次时间不要太长,坚持一周两到三次.
2.男性在做过程中应该轻微,尽量不要用太大的力气

您好，根据您的描述应该是视网膜脱落吧？高度近视视网膜脱离是正常人的十倍，所以一定要定期到医院复查眼底，避免重体力劳动。希望能够帮助到你。
以上是对“我10天前单位着火，油烟很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好！上火、缺少维生素都会出现溃疡，若有上火可以用牛黄上清片去火，可以将维生素B2研末，用洁霉素搅成糊状涂在溃疡处，有助于恢复
指导意见：
要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，注意口腔卫生

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是着凉等引起的消化道病症继而引起的腹痛的
指导意见：
建议注意保暖，三餐规律，忌食辛辣刺激食物，避免着凉。可以适当给予红糖、姜片水饮用改善
以上是对“孕19周又6天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这种情况啊，是因为做了人流之后，身体虚的表现，主要是血虚和气虚的表现，西医来说，没什么实质性的东西，对中医来说，还是有办法的，你这样的情况，最好还是找位老中医，望闻问切，依你身体的状况，给你量身定制一个药方，坚持吃，就会有好转的
指导意见：
流后注意休息避免着凉受风了赶紧卧床休息禁止外出可以用些保暖措施

你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。

你好，支气管炎是由于肺组织感染及免疫失衡使支气管粘膜受损引起的。患者的支气管失去了清理功能，使脓痰细菌病毒等长期集聚于支气管内导致其扩张，引起反复咳痰，损伤到血管就会引起反复咳血，不及时治疗形成肺脓胸、败血症，严重时导致呼吸衰竭危及生命。所以治疗时除了清除气道内脓痰，关键是调节免疫失衡，修复纤毛摆动，这样才能从根本上解决问题。这里推荐使用中西医结合的4S清肺平喘疗法。

病情分析：
你好，根据你的描述，没有做安全措施的性生活是会有几率感染到艾滋病毒的。
指导意见：
艾滋病的传播途径只有三条，母婴直接传播，性传播，血液传播。你的性生活对象如果是艾滋病毒携带者的话，你们有了性生活，而且是没有做好安全措施的话，是会有几率被感染到的。
以上是对“昨晚不小心和别人发生了性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，如果排除怀孕，那就是一个月经不调的情况。引起月经失调的原因很多,如内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。
指导意见：
建议你去医院做血HCG检查，这是检测是否怀孕最准确的方法。如果没有怀孕，可以服用益母草颗粒 逍遥丸 当归丸治疗。或者肌注黄体酮进行催经治疗。月经很快会正常的。
在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅。