您好:根据你叙述的症状,可能是颈部的肌肉劳损造成的,与你睡觉的枕头过高或过硬有很大的关系,最近有无剧烈的活动,有无扁桃体疼痛,你最好到医院的胸外科和五官科检查一下,如果有必要可以拍个胸片检查一下,看看胸椎和颈椎有无异常,如果没有异常不要担心,到理疗科进行适当的热敷和电疗就可以了,若是扁桃体炎引起的需要消炎治疗。