最近很嗜睡,疲乏，浑身没力

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。指导意见建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

这种情况属于睡眠障碍，建议平时白天尽量少睡，及时处理好日常事物

生活环境与精神病有很大关系，在贫困阶层中的人群因为生活条件差，易与家人发生冲突，从而引起精神病。同时，大脑产生强烈、持久的刺激，就可能使心理失去平衡而导致精神异常。

你好，失眠不是长时间的话，是不会对身体造成损伤的。

你好，你的情况可能是存在神经衰弱的现象，最好去医院神经内科检查一下，弄清根源，再用药，也可以先试试安神补脑液和刺五加片。同时在养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。

按摩三阴交、太阳、百会、耳穴。到晚上最好不做动脑子的事情了，静心下来，让心情和脑子慢慢平静下来，到十点一定睡觉，关键是心境要平和指导意见首先坏境很重要，安静，窗帘拉上，营造睡眠氛围；其次，白天睡眠时间不要太久，晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的，可以喝点牛奶

你好，考虑你的情况是属于失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的指导意见你好，建议你适当的口服安神补脑液等药物治疗，注意休息，保持心情舒畅避免情绪刺激。

关于寻麻疹，是一个过敏性的疾病，最好做过过敏原的检测，如果避开过敏原就能有效的预防。指导意见平时不要吃辣椒大蒜鱼虾酒类等易过敏的食品，可以口服增强免疫力的药如白芍总苷，玉屏风口服液，21金维他等。对于季节性或慢性的寻麻疹治疗的确困难，试试中药。

您好，您说的症状哟神经衰弱的倾向，平时应该培养起较好的生活习惯，保持乐观的心态对待生活，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复。

抑郁性神经症不宜多吃橄榄油。橄榄油富含一些身体必须的脂肪酸，抑郁性神经症是可以进行食用的，但是最好适量的进行食用以免油脂摄入过多引起肥胖，抑郁性神经症平时要吃些小米等富含色氨酸的食物，这样也是可以对让情绪好一些是有些帮助的。