问题分析:舌苔发白,表示体内有湿气,消化不好。可以吃点祛湿的食物就可以了。意见建议:建议
1、多吃薏米,红小豆,这是祛湿的,莲子,芡实,大枣这是健脾的。可以多吃。
2、不能吃辛辣油腻的,这些食物助湿的。
3、保持大便通畅。