问答详情
首页
>
儿内科
>
儿科综合
问
患者提问
我160斤,165的身高,比较胖
我想每天白天吃九分饱,晚上不吃饭,再加上每天坚持走2万步路,能瘦下来吗
提问时间:2020-03-27 04:32
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好、根据你的身高测算、体重确实重了、要想减肥、得要坚持。每顿饭七分饱、但要营养均衡、晚饭不吃饭、可以吃点水果、再坚持锻炼、瘦下来应该是没有问题的。
相关问答
热门
小孩子一热就咳嗽遇冷也咳嗽
你好你的情况考虑和呼吸道感染有关系的,可以医院检查一下。可以口服抗生素,小儿止咳糖浆,念慈庵枇杷止咳露口服.可以用小酸梨和冰糖熬汤喝.多饮水等治疗
速看
宝宝15个月了,想换奶粉不知道吃什么好?
你好,很高兴能够为您解答,还孩子如果适应了,就补贴、要随便的给孩子换奶粉孩子转奶的时候一定要慢慢的转过来,先从原来奶粉和新奶粉掺着喝,循序渐进,逐渐增加新奶粉的用量,知道完全的替代了就奶粉为止,注意给孩子多喝水,一个星期左右就可以成功转奶了,祝宝宝健康
速看
小孩四岁了,扁桃体反复发作,厌食,原来是每月上一次医院,现在是一月上几次医院,每回均打几针吊瓶,也。
你好,还是抵抗力量差的原因,建议吃中药调理,效果显著!
速看
宝宝面横裂
您好,孩子的情况现在就可以手术治疗的,可能需要有几次才能恢复一些的。指导意见手术以后都是打麻药的,一般是不会影响的,也要避免让孩子过分的哭闹的。
速看
新生婴儿睡倒觉的问题!请专家解惑!
家长可以看一下宝宝舌头凉不凉,如果凉就是宝宝肚子疼,家长可以给宝宝捂捂肚子,平时多给宝宝喝温开水,不给宝宝吃生冷的食物,有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。
速看
我宝宝吞硬币下去过半个小时都没什么反应
硬币是规则的圆形,一般吞服后多可以排除出体外,但患儿年龄较小,需要注意的是硬币的大小(1角的还是5角】一元的)及现在硬币在肚子里的位置。你可以密切观察他,一般情况下会自己排出来的,你可以多让她吃韭菜,会很好的,如果实在排不出的话,就要到医院了
速看
您好…男孩十二岁,脚扭伤了,两
您好,这种情况可引起局部疼痛,肿胀,活动受限,建议局部制动,口服活血化瘀,消炎止痛药,局部外喷云南白药喷雾剂
速看
你好!我小孩七八天前因咳嗽去了
小儿咳嗽多半是肺热引起的,有没有痰液也是区分咳嗽类型的依据之一;建议服用一些中成药为好,如果没有发热的咳嗽 可让孩子多饮开水,或者熬制冰糖雪梨水也行。温度剧烈变化也会一起孩子的突然咳嗽,这时建议出门时候给孩子戴上口罩,避免寒冷空气的强烈刺激。
速看
七个月宝宝吃什么
泥类辅食果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可
速看
宝宝十一个月老是有痰,说是支气管炎
风寒刺激,机体的抵抗力不足,受到细菌病毒刺激,导致出现感冒。注意保暖,避风避寒,多进行迎香穴的按摩调理,也可以服用金银花蒲公英进行治疗。