病情分析: 您好,就您的年龄来看,您还是可以继续增高的,而主要日常生活的饮食,作息和运动等方面的话,是可以促进身高的增长的,意见建议:您好,建议您日常饮食要营养均衡,不挑食,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼类等,多吃新鲜的蔬菜水果,不熬夜,养成良好的作息习惯,多参加户外运动,促进钙质吸收,希望我的回答能帮到您。