今天我跑步的时候不小心踩到鞋带

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒闭阻致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。

病情分析：
你好，你的这个情况的话，如果药物说明书注明孕妇可以使用的话，可以使用的。中成药副作用少，中医诊断考虑为脾胃湿热引起的痔疮便血，脾主运化，脾胃湿热，湿热气胀，运化失调，湿热积滞，下注大肠，引起肠部粘膜静脉曲张肿胀，形成炎症，形成痔疮，导致大便不畅，便瘀互阻，引起痔核静脉破溃出血，所以便血。
指导意见：
议你同时忌辛辣，刺激性食物，每天温盐水坐浴，定期排便了。再者孕期饮食需要注意均衡饮食及温和，清淡些为好，注意按时做好孕检。

病情分析：
你好根据您的描述分析向这种情况您就是太过于悲观了人生其实是很美好的
指导意见：
你好根据您的描述分析向这种情况建议你最好是改变下自己的想法
以上是对“人家都说相信缘分该来的总会来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，一般来说，局部的扭伤应该在二十四小时内冷敷，之后热敷的。
指导意见：
这种情况的话现在冷敷基本上是没有效果的，建议及时的做个理疗治疗比较好的。
以上是对“脚崴了疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！这种情况靠近老鼠咬的那卷卫生纸就不要用了，如果是短时间内咬的，老鼠只是咬了包装袋，其他的卫生纸还是可以用的。
指导意见：
卫生纸只是外用的，老鼠又没有直接咬到是没有问题的，如果不放心，可以把其他卫生纸取出来晒一下再用。
以上是对“老鼠咬了装卫生纸的袋子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
病情分析：你好根据血红蛋白、平均红细胞体积、平均RBC血红蛋白含量、铁含量检查，首先考虑缺铁性贫血。
指导意见：
指导意见：建议服用铁剂治疗，两周后复查血常规，如血红蛋白升高，继续服用直到血红蛋白恢复正常后4个月。如果血红蛋白不升，可以再行地贫检验。

病情分析：
你好，这个考虑是颈椎病的可能大。
指导意见：
建议作颈椎X光片及MRI检查明确一下。颈椎病的治疗可根据病情选用理疗，牵引，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，活血化瘀和消炎止痛的药物内服外敷，介入治疗或手术治疗等。

病情分析：
你好。低血压病人症状有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关
指导意见：
患了低血压,一般可用党参,黄芪,红枣适量.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有不适症状注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的.
以上是对“下压在60左右，头特别晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.
指导意见：
一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.

病情分析：
白癜风是一种免疫系统的疾病，与遗传有一定的关系，主要是以全身散在性的白斑为特点的一种皮肤病。
指导意见：
对这种疾病的治疗和处理，我觉得你还是要按照，而中西医结合的办法去治疗，主要是给一些增强免疫力的药物，和养血祛风去斑的药物去治疗这种疾病，一般是很难根治，要注意自己生活的调理和心情的调理，当然还有饮食习惯的调整。
以上是对“什么是在患白癜风期间要避免的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！