我14岁，身高1米60，体重却达到58公斤，初中的

病情分析：一个人的身材最主要的就是遗传因素，像国外北欧人就比较高，中国人比较矮，中国的北方比南方的人又高一些。所以60％是属于遗传，其它还有营养、运动等各方面的因素等等。

意见建议：想长高最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯，保证充足的营养多做一些运动，比如打篮球，羽毛球什么的都有助于长身高，我推荐你多喝一些牛奶。