有用是当然的,但是那种东西只是治标不治本.借助外力把身体绷住,是体位恢复正常.驼背的根源在与你的胸椎曲度过大和肩带前引比较严重,需要通过合适的形体矫正的康复性运动.因为骨骼和肌肉通过肌腱相连,所以想改变骨骼的体位就需要对相应的肌肉做正确的训练.你这种状况在健身指导里叫做上交叉综合症,需要强化你背部的竖脊肌,菱形肌,斜方肌以及肩袖肌群后侧的肌肉,拉伸你的肩部肌肉和胸部肌肉,胸小肌,肩胛提肌等.最好还是去医院或是健身中心做个专门的恢复计划,而且需要长期来坚持,即使不能够恢复到从前,至少回有些改变,.意见建议:.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.祝你健康