轻微耳聋可以吃水果,水果可以促进疾病的愈合,可以多吃富含维生素的蔬菜,注意休息。还可以去医院就诊,检查一下耳朵的情况,饮食上暂时不要吃辛辣,生冷等食物,注意休息,避免熬夜,避免烟酒等不良的刺激,不要吃高脂肪,油炸等食物,保证充足的睡眠,避免受凉,预防感冒。