在部队腰间盘突出怎么办？大量训练都疼。才22 怎么

病情分析：根据你的病情考虑腰椎间盘突出。主要病因为腰椎间盘突出，临床以腰腿痛为主，也可能有大小便、四肢等症状。

1、腰椎牵引。

2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。

3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。

4、口服中西药解热镇痛药物。

5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。意见建议