黑豆是一种营养丰富的食物,它和醋加在一起是会有不错的效果,对身体是有好处的。每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下,如果能将泡黑豆的醋也喝掉一点,那更好。
不要觉得难吃,醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大,好吃无异味。