你好,冬季的空气比较干燥如果喝水少导致鼻腔粘膜干燥脆弱容易引起流鼻血,也可能是由于其它疾病引起的如上火,炎症,鼻腔肿瘤等,吐痰带血是由于鼻腔和口腔想通,鼻血到口腔引起的。
建议你,如果经常出现流鼻血的情况应该到医院做一下检查,明确病因。平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,要注意按时睡眠,不要熬夜。