问题分析:你好,有一定的效果,黑芝麻具有滋养毛发,含矿物质比较丰富,头发不好的可以经常食用,对头发的营养有一定的改善。
另外也要考虑的是头发不好与头部卫生不良,营养不良导致。意见建议:平时注意保持头部卫生清洁,日常生活饮食方面清淡些,辛辣、油炸等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果。
好好调理日常生活饮食。多吃些蛋白质丰富的食物。