问题分析:你好,预产期是从末次月经那天开始算起,月数加9(或减3),日数阳历加7阴历加14。建议您根据自己的情况计算一下.意见建议:妊娠期间最主要的就是要加强营养,多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜,同时要多休息注意保暖,保持良好的心态,定期的孕检就行了。