你好,你的情况很有可能是由于肌腱陈旧性损伤引起的症状,一般会导致局部疼痛和肿胀反复发生你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食注意局部卫生,不要走太多的路,先服药治疗,比如服药活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗,不行的话最好到医院进行手术松解术治疗,祝你早日康复