合理调节心态能够提高人体免疫力保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态尤其是在现今社会人们面临的压力很大巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多免疫力下降所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭专家建议如果家庭条件允许可以服用一些提高免疫力的绿色降品如今幸胶囊(人参皂苷Rh2含量16.2%)、虫草等能有效提高人体免疫力