思诺思是酒石酸唑吡坦片,是一种镇静助眠药,主要用于偶发性,临时性失眠,不是抗抑郁药。可以就诊精神科,在医生指导下,选用帕罗西汀,度洛西汀,舍曲林,氢溴酸西肽普兰等常用抗抑郁药,选用一种即可,也可以配合心理治疗