问题分析:多维元素片主要是补充维生素及矿物质,一般营养均衡的人不需要额外补充。如果每天多吃了一颗一般没事,补充多了也不一定吸收,再者这些都是微量的,所以不要紧张。
意见建议:建议平时还是要饮食补充为主,没有必要也不需要再特意去额外补充了。蔬菜瓜果,肉鱼虾都要吃才可以。近段时间建议不要再了,如果感觉有明显不适要去医院化验,看一下微量元素含量。