虚汗的原因大多见于肾虚、气虚等原因。平时,可以多吃些食疗食品,如山药、枸杞、莲子、百合、红枣等。补脾肾、补肝肾、益气补血。
平时,还需要过正常的生活,均衡饮食,适当锻炼,增强体质。避免辛辣、油腻和辛辣的食物。根据病情的不同,也可以选择对症的药物进行调理。