问题分析:空腹血糖的正常值是3.6-6.1,餐后两小时的血糖正常值是7.8-11.1,随机血糖要小于11.1,你看你测得是那个时间段的血糖值,少吃含糖分搞得食物,高热量的食物,控制饮食,热量的摄入量意见建议:不要暴饮暴食,要合理适当的饮食,经常去监控下血糖的变化,避免让血糖值波动太大,餐后一到两小时可以适当的运动运动