因酒精肝和脂肪肝引起的转氨酶升高/丙氨酸

你好，酒精肝和脂肪肝引起的转氨酶高，建议可通过保肝降酶来进行有效的降低转氨酶，一般通过养肝片的一段时间的调养，转氨酶能降下来、酒精肝脂肪肝患者的转氨酶高，建议要进行保肝治疗，脂肪肝患者的保肝治疗，是为了有效的缓解脂肪肝患者的病情，提高患者的抗病能力，加快脂肪肝患者体内多余脂肪的分解，加快患者的恢复，而含麦芽硒和中药五味子的养肝片，不但能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化，还可以通过含中药五味子和麦芽硒的作用，加快肝脏的自动排毒功能与自动修复功能的正常运行。

患者需调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

患者要适当的进行一些有氧运动,通过运动来消耗体内多余的脂肪。比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好。