这个考虑是属于腰肌劳损而出现的腰部酸痛,长期久坐弯腰过多都会引起加重,应该到医院拍个腰椎x光片检查,以便明确诊断,腰肌劳损可以通过针灸推拿理疗治疗,平常多点热敷局部促进血液循环,最重要是保养,不要弯腰过多,不要睡太软的床。