吃夜宵本来对胃就不好,因为我们白天都吃东西,本来一般到了晚上9点钟的时候,我们的胃与我们人一样,要开始休息,可是我们这么晚了还要出去吃东西,吃了东西晚上又要消化,所以我们的胃得不到休息,当然会造成胃痛。
所以,以后不要养成吃宵夜的习惯,如果你的饿的话,那8点多钟的时候吃一点东西就可以了,不要半夜还吃