干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病,平时不能过度用眼,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,避免近距离的用眼过长时间,少玩手机和电脑,可以用人工泪液缓解症状。