心脾两虚用的药物主要是归脾汤,包括人参归脾丸类的药物进行调整。也可以通过针灸以及食物进行调整,可以多吃补益气血的食物,多吃优质蛋白,比如鸡汤等容易吸收、消化、补充能量的食物。
应该少食多餐,要多注意休息,同时也要适度增强锻炼,加强体能。