我长期吃镇定药，我患有精神分裂症，导致肠胃蠕动慢大

病情分析： 失眠和自己的睡眠习惯有关系，中医认为主要还是和阴虚有关，意见建议：失眠会导致阴虚，而阴虚也会加重失眠的情况，建议你养成好的睡眠习惯，不要熬夜，另外建议你多锻炼，白天最好不要睡觉，把睡眠都流到晚上，另外睡觉前不要喝茶，抽烟等

病情分析： 你好，一般情况下抑郁症的人不会做美梦，但是做不做要看他白天的情况。意见建议：如果遇到了开心事，抑郁症的人多少心情会得到放松和解脱，也许会做美梦，但一定不长；如果是平淡的一天就不会做美梦了。千万不要怀疑自己的抑郁症哦！即使你没做过美梦，也只能说明你白天想的事情太多，晚上大脑抽不出空当来去做美梦。不做美梦的人不一定悲观哦！也许还是一种稳重的表现呢！

该吃复合营养素片，就是那类补充多种维生素和矿物质的产品，对与抗疲劳提高免疫力很有帮助，比如纽崔莱的倍立健就比较好，不过也相对贵一点，便宜一点的就是金施尔康或者21 金维他了压力很大的人吃一点B族维生素片也是很好的。其他的吃点蛋白质粉了，不饱和脂肪补充品都是很好的中年人还可以再吃一点维生素E。

你好根据你所说的情况，考虑现在是由于多种病症所导致的。建议你这种情况必须到医院详细的检查一下。做一下常规的健康体检。然后对症治疗。

病情分析： 如果您有性生活的话建议做个检查排除怀孕的可能意见建议:可以用试纸或者去医院做B超检查，看看是不是怀孕引起的意见建议：如果不是的话，建议你度参加户外活动，不要一直在屋里呆着

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

指导意见：众所周知，睡眠是人们每日必须进行的生理过程，它占人生1/3的时间。通过睡眠可以恢复体力和脑力。但是随着社会发展，人们生活习惯的不断变化，睡眠障碍疾病日益增多

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。孩子毕竟是孩子，不要给孩子造成太大的压力，不要因为孩子是天才，就对孩子的要求苛刻，其实更多时间应该让孩子多玩耍，放松一下，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

你好！焦虑症属于心里性疾病，腹部痛建议及时到正规的医院做个全面的检查，排除一下器质性病变，明确病情后及时对症治疗不要拖，自己不要盲目的乱用药，以免延误治疗，对于焦虑症的治疗，需要在专业医生的指导下采用药物治疗加心理治疗，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

您好，短暂的失眠对人体是不必采取措施的，一两夜的失眠可能和您的情绪或其他自身因素有关，如果长时间的失眠就要采取一定的措施了。首先，安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍按时起床。有些人因工作需要，有时白天工作，有时夜间上班，自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠。其次，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。再次。睡前半小时内不适合过劳过力的工作，有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，效果往往适得其反。临睡前放松心情，听听轻音乐，有助于睡眠。