我的情况是这样的，两年前突然拉肚子，做了个肠镜，检

我的情况是这样的，两年前突然拉肚子，做了个肠镜，检查正常，医生开了肠胃康，刚开始有用，后来拉的更严重，又然后胃神经疼痛，一疼就上厕所。后来做胃镜，检查浅表性胃炎，吃的西药，检查后几个月胃神经还是疼，一疼就上厕所，医生开的

提问时间：2020-02-05 05:35

你这属于是慢性病.慢性病一般是靠保养.如果保养得好可能病情会好转或全愈。1、养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.2、改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.3、积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.以上是对“胃寒的食疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！