健康指导:您好!一般冲泡柠檬的水不要过热,70-80度左右的温水就可以,以免里面的维生素C被氧化破坏,破坏营养成分,可以等到水稍微温的时候加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的营养价值,建议早晨空腹饮用蜂蜜柠檬水,可以通便排毒、美容养颜。