平时不要吃辛辣、干硬等刺激性的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,多喝开水,多吃蔬菜水果。饮食上清淡一些,有利于控制症状,平时也是要增加抵抗力,减少咽炎复发的次数,有利于恢复正常。
如果症状没有改善,应去医院耳鼻咽喉科就诊。