问题分析:天天做梦,说明你处于浅睡眠状态,说明你可能血虚,血虚一般表现为面色苍白、唇色爪甲、淡白无华、心悸多梦,月经色淡或者月经量少,你可能还有脾虚的证候。
脾虚会导致血虚。多梦影响睡眠,睡眠不好往往会有易累、头痛等症状啦!客头痛是胃经的问题,两侧痛是胆经的问题。脾虚和湿气重的人特别容易累。
意见建议:建议你到中医科就诊,了解是否为血虚,若为血虚,则给予补血补脾的中药治疗,也可以吃点中成药,如归脾丸。平时适当多吃点补血的食物,如红枣、桂圆、小米等,晚上是造血的时间,建议晚上要睡早点。
若有胃经、胆经问题,需要中医进一步治疗。如有脾虚和湿气重,需要健脾袪湿治疗。