建议多喝开水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗粮,饮食清淡,软烂易消化,不要吃辛辣的食物你可以做做腹部的按摩,就是双手叠加放在腹部,以肚脐为中心,先顺时针后逆时针的去转动按摩以上是对“长期痔疮的人应该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!