您好,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连,伤后六周,骨痂才开始生长,建议拄拐活动,患肢暂时不要持重,睡前艾叶,红花加入温水泡脚,休息时抬高患肢,八周以后逐渐进行功能锻炼,防止神经,肌腱的黏连及肌肉的费用性萎缩。
正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化,一定不要手淫,养精蓄锐。