您好,皮肤上的小红疙瘩考虑为毛囊炎,与肌肉拉伤没有关系的。指导意见建议注意受伤腹部休息,饮食清淡多喝水避免辛辣油腻,可选择瘦肉蛋奶豆制品等优质蛋白饮食,小红疙瘩局部可用红霉素软膏涂擦,拉伤的肢体可给予局部按摩理疗一般一周后症状可逐渐好转的。