痛经是因为不通则痛,指的是气血不畅而导致的痛经。女性容易受寒引起宫寒,产生寒凝,从而引起气血不畅;情志不舒会导致气滞血瘀,从而引起气血不畅。
上网时间长就可能会生活不规律,生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调;即使是夏天也不要光脚走路了,受凉导致宫寒可引起痛经。
要放松心情,减少压力,保证睡眠,适当参加户外运动。 以上是对“月经痛经是什么原因引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!