可能是因为压力太大,劳累,上火,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳或者是屈光不正等。建议,选择正规医院的眼科检查视力,屈光度,裂隙灯,眼底,先确定一下导致的病因,如果确实是因为屈光不正,可以佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,注意用电,特别是手机。