您好,你这个考虑是气虚,低血钾等因素导致的现在天气热了,出汗比较多,大量的微量元素随着汗液排出体外,如果不注意补充的话,就容易引起低血钾。
建议你可以多吃一些香蕉,每天吃1~2根,在配合药物如补中益气丸来调理一下,建议你按时休息,千万不要睡太久但是也不要不睡,适当运动,可以做一些比较轻松的运动,比如打球,散步,跑步都可以