你好很高兴为您解答!只要是24小时以内就可以病毒。你看那些运动员如果有伤就直接冰敷。如果超过24小时就得热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价!