头晕的原因有外周性引起如内耳疾病,颈椎病引起的脑供血不足,另一方面有中枢性引起如小脑梗塞及脑干梗塞引起。根据你的描述考虑为颈椎疾病及脑血管疾病引起。
首先要进行颈椎及脑部CT,明确病因,针对病因治疗,精神放松,生活规律,避免情绪激动和焦虑,注意休息。